5 Coisas Que Gosto de Fazer no Outono/Inverno

  1. Chegar a casa e acender umas velas, a lareira ou o aquecimento e sentir a casa quentinha e bem cheirosa…
  2. Usar camisolas de lã, cachecóis bonitos, gorros, botas quentes…
  3. Beber um chá, um café com leite ou um chocolate quente, aquelas bebidas que sabem mesmo bem quando está frio…
  4. Cozinhar um daqueles pratos que deixa a casa a cheirar a assado de Domingo. Adoro a chamada confort food e associo-a muito a esta altura do ano.
  5. Tomar um banho quente ao fim do dia e enfiar-me logo no pijama e nas pantufas e, de preferência, ir directamente para o sofá, embrulhar-me na manta, ouvir a chuva a cair lá fora e ficar a ver um bom filme ou uns quantos episódios de uma série na televisão.

O Inverno tem todas estas coisas de que gosto e não prescindia dele. Aprecio muito o facto de viver num país que tem as quatro estações do ano (por enquanto) e detestaria, por exemplo, passar o Natal num sítio quente porque, para mim, a quadra natalícia tem que ter frio.
No entanto, e apesar de todas estas coisas que associo ao conforto e que o Inverno me permite fazer (e não devo estar sozinha nisto) é normal sentirmo-nos com menos energia nesta altura do ano. Ou com menos energia ou mais stressados, porque diferentes pessoas reagem de forma diferente ao que as incomoda.
Eu fico sem energia, mais lenta, com mais dificuldades em fazer as coisas normais do dia a dia….o que me deixa, por vezes, mais stressada! Conhecem a sensação?
Ora para ver se este trajecto pelo tempo invernoso ficar mais fácil, este ano decidi, como já partilhei por aqui, tomar suplementos alimentares.


O Viterra Stress contém vitaminas do complexo B para ajudar a manter as níveis normais de energia, contribuindo também para um normal funcionamento do sistema nervoso.
Contém extracto de lavanda e de erva-cidreira para uma sensação de relaxamento e bem estar. É o suplemento alimentar ideal para aqueles que procuram uma ajuda na gestão do stress e das adversidades do dia a dia.
O Viterra Magnesio tem uma elevada concentração de magnésio e vitaminas do complexo B, de libertação prolongada, para a redução do cansaço e fadiga, normal funcionamento muscular e do sistema
nervoso. Tudo o que preciso!

 

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